دوری از استرس با تغییر سبک زندگی

دوری از استرس با تغییر سبک زندگی

دوری از استرس با تغییر سبک زندگی   به اعتقاد روانشناسان این سبک زندگی و باورهای ماست که زندگی شاد و بدون استرسی ایجاد می‌کند؛ یعنی گاه فقط کافی است تا سبک زندگی ما عوض شود. گاه تغییرات به ظاهر کوچک، اتفاقات شیرینی به دنبال خواهد داشت. مانند: درباره اینکه چه چیزی شما را خوشحال […]

Continue Reading
عادت های روزانه ای که باید هرچه زودتر ترک کنید

عادت های روزانه ای که باید هرچه زودتر ترک کنید

عادت های روزانه ای که باید هرچه زودتر ترک کنید       هر روز صبح یک فنجان قهوه ی داغ می نوشید؟ نمی توانید بدون یک پاکت پاپ کورن نمکی و کره ای فیلم تماشا کنید؟ اگر جواب تان مثبت است، شما تنها کسی نیستید که چنین عادت هایی دارد. اعتقاد رایج بر این […]

Continue Reading
جلوگیری از ولخرجی شب عید

جلوگیری از ولخرجی شب عید ،خرید شب عید را مدیریت کنید

جلوگیری از ولخرجی شب عید       برای جلوگیری از ولخرجی کردن، تکنیک ها و روش های بسیار جالبی وجود دارد که طبق تحقیقات علمی، تاثیر زیادی روی رفتار مصرف کننده ها می گذارد. اگر شما هم جزو گروه ولخرج ها هستید، بهتر است با این روش ها آشنا شوید تا کمتر پول خود […]

Continue Reading
همه غر می‌زنند، بعضی‌ها خیلی بیشتر

همه غر می‌زنند، بعضی‌ها خیلی بیشتر

همه غر می‌زنند، بعضی‌ها خیلی بیشتر   همه غر می زنند؛ بعضی ها کم، بعضی ها کم تر، بعضی بیشتر، بعضی هم خیلی بیشتر؛ معمولا این دو گروه آخر را به عنوان آدم های غرغرو می شناسند. غرزدن همیشه واکنشی بی اهمیت تلقی شده که هویت مستقلی ندارد. در فرهنگ های لغت نیز ذیل مدخل […]

Continue Reading