مقابله با احساس شکست در زندگی اینکه مدام احساس شکست را در خود درک می کنید باید شما را به فکر راه حلی بیاندازد ، این حس تنها برای زمانی مناسب است که شما واقعا شکست خورده اید. مقابله با احساس شکست در زندگی درمسیر پر پیچ و […]
کاروزندگی
اگر شغلتان را دوست ندارید این نکات مال شماست افرادی که رضایت شغلی ندارند و از کاری که انجام می دهند لذت نمی برند باید برای علاقه مند شدن و کنار آمدن با شغلشان هدفی داشته باشند تا در مسیر پیشرفت و موفقیت قرار بگیرند. چگونه می توان […]
رفع خواب آلودگی در محیط کار خواب آلودگی در محیط کار مشکلی شایع برای کسانی است که کم خواب هستند برای رفع این مشکل راه های ساده ای وجود دارد که می توانید با انجام آن ها در محل کار از شر خواب آلودگی خلاص شوید. رفع خواب آلودگی در […]
عادت هایی که شخصیت مارا آشکار می کند شاید در نگاه اول عادت های روزمره ی ما بی اهمیت به نظر برسند و تصور کنیم نشان دهنده ی نکته ی خاصی نیستند، اما روانشناسان معتقدند برخی از این عادت ها اطلاعات زیادی را درباره ی شخصیت ما آشکار می […]
اتاق شما در مورد شخصیت‌تان چه می‌گوید؟ برای عده‌ای از افراد یک اتاق منظم و مرتب می‌تواند آرامشبخش باشد، اما برای عده‌ای دیگر چنین اتاقی می‌تواند کسل کننده و عاری از انگیزه و هیجان باشد! برخی از افراد در یک اتاق بهم ریخته احساس اضطراب می‌کنند در حالیکه برخی دیگر […]
دوری از استرس با تغییر سبک زندگی به اعتقاد روانشناسان این سبک زندگی و باورهای ماست که زندگی شاد و بدون استرسی ایجاد می‌کند؛ یعنی گاه فقط کافی است تا سبک زندگی ما عوض شود. گاه تغییرات به ظاهر کوچک، اتفاقات شیرینی به دنبال خواهد داشت. مانند: درباره اینکه […]
عادت های روزانه ای که باید هرچه زودتر ترک کنید هر روز صبح یک فنجان قهوه ی داغ می نوشید؟ نمی توانید بدون یک پاکت پاپ کورن نمکی و کره ای فیلم تماشا کنید؟ اگر جواب تان مثبت است، شما تنها کسی نیستید که چنین عادت هایی […]
جلوگیری از ولخرجی شب عید برای جلوگیری از ولخرجی کردن، تکنیک ها و روش های بسیار جالبی وجود دارد که طبق تحقیقات علمی، تاثیر زیادی روی رفتار مصرف کننده ها می گذارد. اگر شما هم جزو گروه ولخرج ها هستید، بهتر است با این روش ها آشنا […]
همه غر می‌زنند، بعضی‌ها خیلی بیشتر همه غر می زنند؛ بعضی ها کم، بعضی ها کم تر، بعضی بیشتر، بعضی هم خیلی بیشتر؛ معمولا این دو گروه آخر را به عنوان آدم های غرغرو می شناسند. غرزدن همیشه واکنشی بی اهمیت تلقی شده که هویت مستقلی ندارد. در فرهنگ […]
