">بهداشت وسلامت - اکسیرفان
 

تقویت ریه ها با این غذا ها مصرف یک رژیم غذایی سالم می‌تواند نقش چشمگیری در تقویت سلامت ریه‌ها داشته باشد و به کاهش هزینه‌های دارویی و عمل جراحی منجر شود. در ادامه با ۱۵ ماده غذایی مفید برای سلامت ریه ها، چند نمونه از غذا‌هایی که باید از آن‌ها […]

تازه ترین سوال و جواب ها درمورد کرونا بیش از ۱۲۵ هزار نفر در ۱۱۸ کشور جهان به ویروس کرونا مبتلا هستند و تا کنون بیش از ۴۶۰۰ نفر جان خود را از دست داده‌اند.حال به بعضی از پرسش‌های خوانندگان درباره ٔ این ویروس پاسخ داده‌ایم که در اینجا آن‌ها […]

چگونه از کودکان در برابر کرونا محافظت کنیم؟؟ کودکان در شرایط حساس کنونی نیازمند مراقبت بیشتری هستند. چند راهکار ساده به شما می‌گوید چگونه از آنها محافظت کنیم. در اینفو گرافیک پایین این راهکار های ساده را میبینیم……. گردآوری: مجله تفریحی سرگرمی اکسیرفان کانال تلگرام: https://t.me/xsirfun

تمرینات ساده برای مثبت اندیشیدن با مثبت اندیشی به جای تمرکز بر مشکلات و نقاط منفی فرصت‌هایی را پیش روی خود خواهید دید که شما را به نتایج بهتری سوق خواهد داد. تمرینات ساده برای مثبت اندیشیدن دلایل زیادی برای مثبت اندیشی وجود داردٰ، اول از همه این که مثبت اندیشی […]

چگونه در روز های قرنطینه چاق نشویم؟ یکی از دغدغه‌های اصلی بسیاری از افراد این است که در روز‌هایی که فعالیت چندانی ندارند و امکان خروج از منزل نیز برایشان مهیا نیست، برای جلوگیری از اضافه وزن خود چه کنند؟ با آمدن ویروس کرونای جدید به ایران، مردم در بسیاری […]

آخرین یافته ها ودرمان های پزشکی برای کرونا بنظر می‌رسد که این ویروس‌های کرونای جدید مستقیم از خفاش، و بواسطه میزبانی دیگر (مانند شتر در مورد MERS)، به انسان سرایت کرده‌اند. چطور این ویروس‌های حیوانی به انسان منتقل می‌شوند و چرا بیماری‌های شدیدتری نسبت به ویروس انسانی در ما ایجاد […]

1

تازه‌ترین سوال‌وجواب‌ها درباره‌ی ویروس کرونا   این روز‌ها سوال‌ها و ابهام‌ها درباره‌ی ویروس جدید کرونا بسیار فراوان‌اند. در این مطلب سعی کرده‌ایم به سوال‌هایی که تا این لحظه جواب‌هایی برای‌شان پیدا شده است، پاسخ بدهیم.   انتشار سریع ویروس جدید کرونا که COVID-۱۹ نام گرفته است در سراسر دنیا، زنگ‌های […]

کدام سرفه ها را در کودکان جدی بگیریم؟! سرفه در اغلب موارد ناشی از عفونت سیستم فوقانی تنفسی است که به آن سرماخوردگی معمولی هم می‌گویند؛ بنابراین از کجا باید بدانیم چه زمانی مشکل جدی است و چه زمانی نه؟ به صدای سرفه‌های کودک‌تان گوش دهید تا بهتر متوجه وضعیت […]

وقتی کودک دچار تهوع و استفراغ می‌شود، چه کنیم؟ تهوع و استفراغ بین کودکان شایع است و می تواند به عنوان یک علامت خفیف و خود بهبود یابنده و گاهی هم ناشی از بیماری شدید و کشنده باشد. وقتی کودک دچار تهوع و استفراغ می‌شود، چه کنیم؟ تهوع و استفراغ […]

علائم خاموش آب‌مروارید؛ شاید شما هم دچارش باشید! داشتن آب مروارید معمولاً یکی از مسائلی است که برای افراد بالای ۴۰ سال رخ می‌دهد، اما برطرف کردن آن می‌تواند کمی دشوار باشد، بنابراین بهتر است که فرد هر چه سریع‌تر از وجود آن باخبر شود تا بتواند در زمان مناسب […]

سردبیر اکسیرفان

محمدرضا امیرآبادی

محمدرضا امیرآبادی هستم سردبیر اکسیرفان.خوشحالم از اینکه در خدمت شما عزیزان هستم. در راستای پیشرفت مجله نیاز مند نظرات خوبتان هستیم.