">بهداشت وسلامت - اکسیرفان

پیدا شدن گونه جدید ویروس کرونا  چقدر نگران کننده است؟ پیدا شدن گونه جدید ویروس کرونا  چقدر نگران کننده است؟ بزودی واکسن کرونا فشاری از نوعی دیگر بر ویروس وارد خواهد آورد و برای آلوده کردن کسانی که واکسینه شده اند باید دوباره تغییر کند. اگر چنین تغییری سبب تکامل […]

توصیه‌های تغذیه‌ای برای مقابله با کروناویروس نایب رییس انجمن تغذیه ایران، علاوه بر رعایت موارد بهداشتی، یکی از مهم‌ترین اصول برای پیشگیری از ابتلا به کروناویروس جدید را تقویت سیستم ایمنی بدن دانست و در این رابطه به برخی از راهکارهای موثر اشاره کرد. توصیه‌های تغذیه‌ای برای مقابله با کروناویروس […]

آیا رفتار ویروس کرونا در ایران تغییر کرده است؟ سید عباس متولیان استاد اپیدمیولوژیستی در برنامه زنده تلویزیونی گفت: در واقع تغییر زیادی در ویروس کرونا رخ ندادند و کشنگی این ویروس بیشتر نشده است. بالا و پایین رفتن درصد‌ها ممکن است به شرایط زمانی بستگی داشته باشد. بعنوان مثال زمانی که […]

۱۰ داروی گیاهی برای درمان دیابت نقش گیاهان دارویی با خواص کاهش دهنده قند خون در درمان بیماران دیابتی را نمی‌توان نادیده گرفت. در این مطلب به ده نمونه از بهترین گیاهان دارویی موثر در کنترل و درمان بیماری دیابت خواهیم پرداخت. از گذشته تا امروز درمان بسیاری از بیماری‌ها، […]

۸ استفاده اشتباه از ضد عفونی کننده‌ها  با ورود کرونا ویروس به زندگی ما، استفاده از مواد ضدعفونی کننده مانند ژل‌ها و محلول‌های استریل کننده، از موارد بهداشت عمومی به شمار می‌روند. این مواد بهداشتی، ویروس کرونا و دیگر میکروب‌ها را از بین می‌برند و حالا دیگر از راه‌های کنترل […]

راهنمای کامل کرم‌های ضد آفتاب و نحوه مراقبت از پوست گرچه امسال به جای سواحل شنی آرام، شما احتمالا کرم ضد آفتاب خود را در حیاط خانه و کنار استخر استفاده خواهید کرد، اما همچنان برای محافظت از پوست خود در مقابل اشعه‌های مضر، به محصولات مراقبت کننده در مقابل […]

تقویت ریه ها با این غذا ها مصرف یک رژیم غذایی سالم می‌تواند نقش چشمگیری در تقویت سلامت ریه‌ها داشته باشد و به کاهش هزینه‌های دارویی و عمل جراحی منجر شود. در ادامه با ۱۵ ماده غذایی مفید برای سلامت ریه ها، چند نمونه از غذا‌هایی که باید از آن‌ها […]

تازه ترین سوال و جواب ها درمورد کرونا بیش از ۱۲۵ هزار نفر در ۱۱۸ کشور جهان به ویروس کرونا مبتلا هستند و تا کنون بیش از ۴۶۰۰ نفر جان خود را از دست داده‌اند.حال به بعضی از پرسش‌های خوانندگان درباره ٔ این ویروس پاسخ داده‌ایم که در اینجا آن‌ها […]

چگونه از کودکان در برابر کرونا محافظت کنیم؟؟ کودکان در شرایط حساس کنونی نیازمند مراقبت بیشتری هستند. چند راهکار ساده به شما می‌گوید چگونه از آنها محافظت کنیم. در اینفو گرافیک پایین این راهکار های ساده را میبینیم……. گردآوری: مجله تفریحی سرگرمی اکسیرفان کانال تلگرام: https://t.me/xsirfun

تمرینات ساده برای مثبت اندیشیدن با مثبت اندیشی به جای تمرکز بر مشکلات و نقاط منفی فرصت‌هایی را پیش روی خود خواهید دید که شما را به نتایج بهتری سوق خواهد داد. تمرینات ساده برای مثبت اندیشیدن دلایل زیادی برای مثبت اندیشی وجود داردٰ، اول از همه این که مثبت اندیشی […]

سردبیر اکسیرفان

محمدرضا امیرآبادی

محمدرضا امیرآبادی هستم سردبیر اکسیرفان.خوشحالم از اینکه در خدمت شما عزیزان هستم. در راستای پیشرفت مجله نیاز مند نظرات خوبتان هستیم.